Uge 9: Restitution efter Esophagus Removal Surgery (Transhiatal Approach)

Fase 3: Phase 3: Weeks 7-9 (dækker uge 7–9).

Eksempler på daglige aktiviteter

• Konditionsgang med stigende tempo — Genopbyg lungekapacitet og udholdenhed.
• Let styrketræning for overkrop og ben — Genopbyg muskelstyrke, når såret er helet.
• Lungetræning ved behov — Fortsæt vejrtrækningsøvelserne, indtil din vejrtrækning føles normal.
• Rutine for god søvn — God søvn fremskynder helingen af væv og styrker immunforsvaret.
• Ugentlig gennemgang af fremgang — Vurder selv din ugentlige fremgang, og bring bekymringer op over for behandlerteamet.

Få en personlig plan for uge 9

Surgily tilpasser rutinen for uge 9 til dine smerter, din mobilitet og din energi og giver dit behandlerteam besked, hvis tallene bevæger sig i den forkerte retning.