Uge 2: Restitution efter Achalasia Surgery (Heller Myotomy)

Fase 2: Phase 2: Weeks 1-2 (dækker uge 1–2).

Eksempler på daglige aktiviteter

• Konditionsgang med stigende tempo — Genopbyg lungekapacitet og udholdenhed.
• Let styrketræning for overkrop og ben — Genopbyg muskelstyrke, når såret er helet.
• Lungetræning ved behov — Fortsæt vejrtrækningsøvelserne, indtil din vejrtrækning føles normal.
• Rutine for god søvn — God søvn fremskynder helingen af væv og styrker immunforsvaret.
• Ugentlig gennemgang af fremgang — Vurder selv din ugentlige fremgang, og bring bekymringer op over for behandlerteamet.

Få en personlig plan for uge 2

Surgily tilpasser rutinen for uge 2 til dine smerter, din mobilitet og din energi og giver dit behandlerteam besked, hvis tallene bevæger sig i den forkerte retning.