Uge 4: Restitution efter Ankle Arthroscopy (Ankle Scope)
Fase 2: Phase 2: Weeks 3-6 (dækker uge 3–6).
Få en personlig plan for uge 4
Surgily tilpasser rutinen for uge 4 til dine smerter, din mobilitet og din energi og giver dit behandlerteam besked, hvis tallene bevæger sig i den forkerte retning.
Få min plan for uge 4 →Overblik
Overblik for restitution efter Ankle Arthroscopy (Ankle Scope).
Tidslinje
Tidslinje for restitution efter Ankle Arthroscopy (Ankle Scope).
Øvelser
Øvelser for restitution efter Ankle Arthroscopy (Ankle Scope).
Hvad du skal undgå
Hvad du skal undgå for restitution efter Ankle Arthroscopy (Ankle Scope).