Uge 21: Restitution efter Arthroscopic Rotator Cuff Repair
Fase 4: Phase 4: Weeks 21-24 (dækker uge 21–24).
Uge 1Uge 2Uge 3Uge 4Uge 5Uge 6Uge 7Uge 8Uge 9Uge 10Uge 11Uge 12Uge 13Uge 14Uge 15Uge 16Uge 17Uge 18Uge 19Uge 20Uge 21Uge 22Uge 23Uge 24
Få en personlig plan for uge 21
Surgily tilpasser rutinen for uge 21 til dine smerter, din mobilitet og din energi og giver dit behandlerteam besked, hvis tallene bevæger sig i den forkerte retning.
Få min plan for uge 21 →Overblik
Overblik for restitution efter Arthroscopic Rotator Cuff Repair.
Tidslinje
Tidslinje for restitution efter Arthroscopic Rotator Cuff Repair.
Øvelser
Øvelser for restitution efter Arthroscopic Rotator Cuff Repair.
Hvad du skal undgå
Hvad du skal undgå for restitution efter Arthroscopic Rotator Cuff Repair.