Uge 21: Restitution efter Medial Collateral Ligament Reconstruction
Fase 4: Phase 4: Weeks 17-24 (dækker uge 17–24).
Uge 1Uge 2Uge 3Uge 4Uge 5Uge 6Uge 7Uge 8Uge 9Uge 10Uge 11Uge 12Uge 13Uge 14Uge 15Uge 16Uge 17Uge 18Uge 19Uge 20Uge 21Uge 22Uge 23Uge 24
Få en personlig plan for uge 21
Surgily tilpasser rutinen for uge 21 til dine smerter, din mobilitet og din energi og giver dit behandlerteam besked, hvis tallene bevæger sig i den forkerte retning.
Få min plan for uge 21 →Overblik
Overblik for restitution efter Medial Collateral Ligament Reconstruction.
Tidslinje
Tidslinje for restitution efter Medial Collateral Ligament Reconstruction.
Øvelser
Øvelser for restitution efter Medial Collateral Ligament Reconstruction.
Hvad du skal undgå
Hvad du skal undgå for restitution efter Medial Collateral Ligament Reconstruction.