Uge 5: Restitution efter Shoulder Labral Repair (Instability/SLAP Surgery)
Fase 2: Phase 2: Weeks 5-8 (dækker uge 5–8).
Uge 1Uge 2Uge 3Uge 4Uge 5Uge 6Uge 7Uge 8Uge 9Uge 10Uge 11Uge 12Uge 13Uge 14Uge 15Uge 16Uge 17Uge 18Uge 19Uge 20
Få en personlig plan for uge 5
Surgily tilpasser rutinen for uge 5 til dine smerter, din mobilitet og din energi og giver dit behandlerteam besked, hvis tallene bevæger sig i den forkerte retning.
Få min plan for uge 5 →Overblik
Overblik for restitution efter Shoulder Labral Repair (Instability/SLAP Surgery).
Tidslinje
Tidslinje for restitution efter Shoulder Labral Repair (Instability/SLAP Surgery).
Øvelser
Øvelser for restitution efter Shoulder Labral Repair (Instability/SLAP Surgery).
Hvad du skal undgå
Hvad du skal undgå for restitution efter Shoulder Labral Repair (Instability/SLAP Surgery).